ถ้าจะให้อธิบาย เป็นคำพูด ผมคิดว่า ไม่น่าจะเข้าใจ ได้ง่ายๆ ครับ
ขอตอบในส่วนที่เข้าใจได้ง่ายๆ ก่อน ดังนี้ครับ
เวลาขับปกติเข้า D ไว้อย่างเดียวเป็นปกติวิสัย ของรถเกียร์ Auto อยู่แล้วครับ

+/- ไม่ใช้เลยก็ได้ครับ ไม่เสียหาย กลับจะเป็นผลดีกับเกียร์มากกว่าด้วยซ้ำครับ

เพราะระบบจะได้เปลี่ยนเกียร์เอง ตามความเหมาะสม ที่ได้ปรับตั้งมา ลดการสึกหรอ
ส่วน +/- ใช้ได้หลายอย่าง ได้หลายจังหวะ
โดยส่วนตัวแล้ว ผมจะใช้เฉพาะ - ครับ เป็นการทดเกียร์ลง
เพื่อ 1. เรียกม้าทุกตัวมา ให้พร้อมควบ ในจังหวะที่จะแซงคันหน้า, ทะยานออกจากโค้ง, เปลี่ยนเลน เป็นต้น
2. เป็น Engine brake ในบางจังหวะ แต่อันนี้ ไม่แนะนำสำหรับทางลงเขายาวๆ นะครับ "อันตราย"
นอกเสียจากว่าจะมีความชำนาญเส้นทาง และรู้นิสัยของเครื่องยนต์และเกียร์ของรถตัวเองเป็นอย่างดีเท่านั้น
ถ้าทางลงยาว เปลี่ยนเป็น D3 D2 เลย จะปลอดภัยมากกว่าครับ
ปล. ถ้าไม่เคยขับรถเกียร์ ธรรมดา จะเข้าใจลำบากสักหน่อย ถ้าจะให้ดีก็ต้องไปลองเกียร์ธรรมดามาก่อนหนะครับ
ปล.2 ผมคิดว่า ถ้าเป็นน้าผู้ชายถาม ผมคงไม่เข้ามาตอบยาวขนาดนี้นะ
